HEMP Beneficios para la Salud

Cuando hablemos de los beneficios del Cannabis, debemos también reconocer otra parte de gran utilidad de la planta: LA SEMILLA.

El Cáñamo como alimento proviene de la semilla. Típicamente las semillas se consumen crudas, son muy poderosas y están llenas de energía, ofreciendo increíbles beneficios nutricionales y de salud.

Los Productos de Semilla de Hemp o Cáñamo son:

– Semillas de Hemp.

– Corazones de Hemp.

– Proteína de Hemp en Polvo.

– Harina de Hemp.

– Leche de Hemp.

– Snacks de Semilla de Hemp.

¿Cómo se come el Hemp?

– En yogurt, en tu smoothie matutino.

– Granola o cereal. 

– Agrégalo a tu sopa o ensalada. 

– Mézclalo en dips y salsas, en el hummus o el pesto. 

– Puedes hacer leche de Hemp casera.

BENEFICIOS DE LA SEMILLA DE HEMP PARA LA SALUD

Mejor Dormir:

Las semillas de cáñamo hacen que el cuerpo se relaje, propiciando un sueño más satisfactorio.

Digestión:

Las semillas tienen un alto contenido de fibra. Además contienen altas cantidades de otros antioxidantes, que ayudan a mejorar el sistema digestivo y aumentan los niveles de energía. 

Presión Arterial / Corazón:

Las grasas poli-saturadas como Omega 3 y Omega 6, que contienen las semillas de cáñamo, ayudan a disminuir la presión arterial al mantener los vasos sanguíneos limpios. Al reducir la presión arterial, las semillas de cáñamo ayudan a reducir la posibilidad de enfermedades del corazón.

Inflamación:

La abundancia de Omega 3 y Omega 6 mantiene a raya la inflamación. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, el CBD y los aceites esenciales en las semillas de cáñamo pueden ayudar en el tratamiento de la Artritis Reumatoide. 

Piel, Cabello y Uñas:

Mejora la salud del cabello, la piel y las uñas. Estas grasas son un ingrediente vital en la fabricación de cosméticos debido a su capacidad para penetrar y promover la regeneración celular debajo de la piel.

Otros Beneficios:

Como se señaló anteriormente, las semillas de cáñamo tienen un contenido de Hierro relativamente alto, y el Hierro es el mineral cuya deficiencia causa Anemia.

Los ácidos grasos esenciales en las semillas de cáñamo o hemp, ayudan al cuerpo a controlar todos los síntomas del síndrome premenstrual y también los efectos de la menopausia.

Efectos Neuroprotectores:

Las semillas de cáñamo pueden ser de ayuda para la Esclerosis Múltiple, Alzheimer, convulsiones en la Enfermedad de Parkinson en niños y Dolor Neuropático. El aceite de CBD también ayuda en el manejo de estas condiciones.

Referencias
Lagano, L. (2019) The CBD Oil Miracle. USA. Editorial Castle Point Books.
Dwight K. B. Hemp Seed Benefits – Nutrition Facts and Health Benefits. (Ene. 13, 2020) [https://americanmarijuana.org]. Disponible en https://americanmarijuana.org/hemp-seed-benefits/ [Abril 2020].